לחיות את החיים שאני רוצה
כשהנשמה מאירה – גם שמים עוטי ערפל מפיקים אור נעים. הרב קוק.
בכל אדם גלום פוטנציאל למימוש עצמי ולהישגים ייחודיים.
כל אדם נושא עימו כישורים מיוחדים לו ורבים מאיתנו אינם מבטאים עצמם באופן מלא. איך יודעים זאת? מרגישים זאת…
האם את מרגישה שהעשייה שלך מעוררת בך שמחה ותשוקה?
האם בקשת הרגשות שלך ישנה דומיננטיות גבוהה יותר לרגשות של כעס, עצב, צער, תסכול…?
אם ענית כן לשאלה האחרונה – אז,
אפשר להסיק שבעצם רוב המרכיבים של החיים שלך לא גורמים לך סיפוק ושביעות רצון….
חוסר מימוש עצמי זה דבר שמרגישים אותו.
אבל, מה זה מימוש עצמי, למען השם?:-)
ואיך תחת העומס של מטלות חיינו אפשר להתפנות ולחשוב עליו? ואיך תחת השטף הבלתי פוסק של המידע אפשר לחשוב בשקט?
הרבה אומרות לי : אני כבר לא יודעת מי אני ומה אני רוצה..
אני לא יודעת לזהות מה המניע לפעולותיי האם זה הרצון האישי שלי או רצון הסביבה או דרישות הסביבה?
אז,
איך משנים זאת איך מתחברים לרצון האישי שלי?
ובכן, הצעד הראשון בכיוון נעשה ברגע זה וזו המודעות – כשאת מודעת לכך שאת מנהלת את חייך לא באופן שבו את רוצה ועכשיו – איך את משנה זאת?
ראשית , התבונני בעצמך, בסדר יומך, במחשבותייך, בשיחות שאת מנהלת…באנשים שסובבים אותך ונסי למפות/ למרקר לעצמך איפה את מרגישה שמחה, השתוקקות, שלווה, בטחון ואיפה כעס, תסכול, בושה..
ושימי לב איפה את נמצאת בקשת הרגשות שלך? עד כמה המחוג שלך נע לכיוון החיובי ועד כמה לכיוון השלילי?
היי מודעת לכך, שימי לב מה בחייך גורם לך שמחה ומה לא…
זהו תהליך, בטיפים הבאים אתן כלים לזהות את רצונך האמיתי ו"לסמן" לעצמך את מטרת חייך.
